Apakah kebaikan alga biru?
Apakah kebaikan alga biru?

Video: Apakah kebaikan alga biru?

Video: Apakah kebaikan alga biru?
Video: Cyanobacteria Kelas 10 | Ciri Ciri Dan Peranan Ganggang Hijau Biru 2024, November
Anonim

Spirulina adalah sejenis cyanobacteria - sering disebut sebagai biru -hijau alga - yang sangat sihat. Ini dapat meningkatkan tahap lipid darah anda, menekan pengoksidaan, mengurangkan tekanan darah dan menurunkan gula darah.

Kemudian, adakah alga biru selamat untuk dimakan?

Apabila diambil melalui mulut: Biru -hijau alga produk yang bebas daripada bahan cemar, seperti bahan merosakkan hati yang dipanggil microcystins, logam toksik dan bakteria berbahaya, MUNGKIN SELAMAT bagi kebanyakan orang apabila digunakan jangka pendek. Tetapi biru -hijau alga produk yang tercemar MUNGKIN TIDAK SELAMAT.

Selain di atas, apakah makanan alga biru? Abstrak. Biru -hijau alga (BGA) adalah antara bentuk hidupan paling primitif di bumi dan telah digunakan sebagai makanan atau perubatan oleh manusia selama berabad-abad. BGA mengandungi pelbagai komponen bioaktif, seperti phycocyanin, karotenoid, asid γ-linolenik, gentian, dan sterol tumbuhan, yang boleh menggalakkan kesihatan optimum pada manusia.

Begitu juga, orang bertanya, bagaimana alga hijau biru mempengaruhi manusia?

Beberapa spesies biru - alga hijau menghasilkan toksin berbahaya yang mengambil kesan semasa dimakan, disedut atau sentuhan kulit dibuat. Berhubung dengan terjejas air boleh menyebabkan kerengsaan kulit, kesan pernafasan ringan dan gejala seperti demam hay. Toksin juga boleh mempunyai kesan pada hati dan sistem saraf.

Apa yang spirulina lakukan untuk badan?

Spirulina mempunyai kandungan protein dan vitamin yang tinggi, yang menjadikannya makanan tambahan yang sangat baik untuk mereka yang mengamalkan diet vegetarian atau vegan. Penyelidikan mencadangkan bahawa spirulina mempunyai sifat antioksidan dan melawan keradangan, serta keupayaan untuk membantu mengawal sistem imun.

Disyorkan: