Adakah Chlorella membuat anda sembelit?
Adakah Chlorella membuat anda sembelit?

Video: Adakah Chlorella membuat anda sembelit?

Video: Adakah Chlorella membuat anda sembelit?
Video: SUSAH BUANG AIR BESAR? INI CARA MUDAH ATASI SEMBELIT DENGAN CEPAT! 2024, Mungkin
Anonim

Kesan sampingan yang paling biasa termasuk cirit-birit, loya, gas (kembung), perubahan warna hijau pada najis, dan kekejangan perut, terutamanya dalam dua minggu penggunaan. Chlorella boleh sebab kulit menjadi lebih sensitif kepada matahari.

Lebih-lebih lagi, adakah Chlorella membuat anda najis?

Ujian telah menunjukkan bahawa chlorella merangsang pertumbuhan bakteria probiotik atau mesra, dan dinding selnya menyerap toksin dalam usus dan menggalakkan peristalsis - penguncupan otot yang menggerakkan bahan melalui usus - mencegah sembelit dan bahan toksik dalam najis diserap semula ke dalam

Kedua, siapa yang tidak boleh mengambil Chlorella? Tidak ada penyelidikan yang mencukupi untuk mengetahui sama ada chlorella selamat untuk wanita hamil atau menyusu. Chlorella boleh menyukarkan warfarin dan ubat penipisan darah lain untuk berfungsi. Beberapa chlorella suplemen mungkin mengandungi iodin, jadi orang yang mempunyai masalah tiroid mungkin mahu elakkan mengambil chlorella.

Daripada itu, bolehkah suplemen vitamin D menyebabkan sembelit?

Mengambil terlalu banyak vitamin D boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan, seperti loya, muntah, sembelit , dan kehilangan selera makan. Jumlah vitamin D yang anda perolehi daripada ubat semasa anda adalah lebih tinggi sedikit daripada maksimum harian yang disyorkan.

Apa yang Chlorella lakukan untuk badan anda?

Chlorella adalah sejenis daripada alga yang mengandungi banyak nutrien, kerana ia merupakan sumber yang baik daripada beberapa vitamin, mineral dan antioksidan. Malah, penyelidikan baru menunjukkan bahawa ia boleh membantu mengalih keluar toksin badan anda dan meningkatkan paras kolesterol dan gula dalam darah, antara manfaat kesihatan yang lain.

Disyorkan: