Isi kandungan:

Adakah gula mentah baik untuk anda?
Adakah gula mentah baik untuk anda?

Video: Adakah gula mentah baik untuk anda?

Video: Adakah gula mentah baik untuk anda?
Video: Bagaimana Gula Merusak Tubuh Anda 2024, Disember
Anonim

Gula mentah tidak juga sebenarnya mentah . Ia hanya sedikit kurang halus, jadi ia mengekalkan sebahagian daripada molase. Tetapi tidak ada manfaat kesihatan sebenar daripadanya. "Tiada lagi nilai pemakanan dalam gula mentah daripada yang ada dalam warna putih gula atau coklat gula , "Kata Nonas.

Ditanya juga, gula mana yang paling sihat?

Berikut adalah 4 pemanis semulajadi yang benar-benar sihat

  1. Stevia. Kongsi di Pinterest. Stevia adalah pemanis rendah kalori yang sangat popular.
  2. Erythritol. Erythritol adalah pemanis rendah kalori yang lain.
  3. Xylitol. Xylitol adalah alkohol gula dengan kemanisan yang serupa dengan gula.
  4. Sirap Yacon. Sirap Yacon adalah pemanis unik yang lain.

Selain itu, adakah gula mentah baik untuk kulit anda? Faedah Gula Mentah dalam Kulit dan Penjagaan Rambut: Asid glikolik semula jadi di gula bukan sahaja membantu keadaan dan melembapkan kulit , tetapi lindungi dari racun. Kulit yang kerap dikelupas lebih sihat kulit , baik dalam rupa dan fungsi. Gula mentah lembut, menjadikannya sesuai untuk sensitif super kulit.

Begitu juga orang yang bertanya, apa faedah kesihatan gula mentah?

Tetapi mengandungi sejumlah besar vitamin C, vitamin B2 (riboflavin), magnesium, zat besi, kalium dan fosforus yang bermanfaat untuk tubuh. Kalori hanya sekitar 15, manakala satu sudu teh mengandungi kira-kira 4 g glukosa ( gula ), yang merupakan bentuk yang paling sihat gula.

Apakah gula mentah?

gula mentah adalah butiran bertekstur kasar gula dengan warna kuning muda dan penampilan yang berkilau. Rasanya yang manis sedikit menyerupai karamel. Tetapi tidak seperti putih gula , yang telah dikeluarkan molase (hasil sampingan penapisan) semasa pemprosesan, gula mentah diproses sehingga tinggal sedikit sisa molase.

Disyorkan: