Video: Adakah suplemen ubi bit baik untuk anda?
2024 Pengarang: Stanley Ellington | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 00:21
bit ialah tumbuhan. bit digunakan bersama-sama dengan ubat-ubatan dalam rawatan penyakit hati dan hati berlemak. Ia juga digunakan untuk membantu menurunkan tahap trigliserida (sejenis lemak) dalam darah, menurunkan tekanan darah, dan untuk meningkatkan prestasi sukan.
Memandangkan perkara ini dilihat, apakah kesan sampingan ubi bit?
Kesan sampingan Orang ramai mungkin melihat air kencing berwarna merah jambu atau ungu, yang dipanggil beeturia, dan najis merah jambu atau ungu. Perubahan warna ini bersifat sementara dan tidak membimbangkan. Nitrat dalam ubi bit jus menjejaskan tekanan darah.
Begitu juga, adakah pil bit sama baik dengan jus? Jus Bit Faedah Dalam beberapa kajian, minum kira-kira 2 cawan jus bit setiap hari atau mengambil kapsul nitrat menurunkan tekanan darah pada orang dewasa yang sihat. Jus bit juga boleh membantu stamina anda semasa anda bersenam. Dalam satu kajian, orang yang minum jus bit selama 6 hari mempunyai stamina yang lebih baik semasa senaman yang sengit.
Memandangkan ini, adakah suplemen bit berkesan?
Mungkin Meningkatkan Kesihatan Jantung Penyelidikan menunjukkan bahawa bit boleh menggalakkan kesihatan jantung. Jika SuperBeets menyediakan tahap nitrat yang sama seperti ini suplemen , ia mungkin mengurangkan trigliserida dalam darah anda, mengurangkan risiko penyakit jantung anda. Walau bagaimanapun, jumlah nitrat dalam SuperBeets tidak diketahui dan tidak disenaraikan pada produk.
Mengapa bit tidak baik untuk anda?
Risiko kesihatan: bit boleh menyebabkan gout bit tinggi dalam oksalat, yang boleh menyumbang kepada keadaan kesihatan yang dipanggil gout, sejenis arthritis yang berkembang apabila terlalu banyak asid urik terkumpul di dalam badan.
Disyorkan:
Apakah rupa ubi bit apabila ia sedia untuk dituai?
Penuaian Bergantung pada kepelbagaian, ubi bit siap dipetik ketika akarnya antara ukuran bola golf dan bola tenis - ini biasanya 90 hari setelah disemai. Untuk menuai, pegang perlahan bahagian atas dan angkat sambil menggerakkan di bawah akar dengan garpu tangan
Adakah suplemen alga hijau biru selamat?
Produk alga biru-hijau yang bebas daripada bahan cemar, seperti bahan yang merosakkan hati yang disebut mikrokistin, logam toksik, dan bakteria berbahaya, MUNGKIN SELAMAT bagi kebanyakan orang apabila digunakan dalam jangka pendek. Dos hingga 19 gram sehari telah digunakan dengan selamat sehingga 2 bulan
Adakah anda perlu menipiskan ubi bit?
Daripada semua kesilapan yang dibuat bit tumbuh, gagal untuk menipiskan anak benih mungkin adalah yang paling biasa. Walaupun anda taksub tentang jarak benih semasa anda menyemai, anda masih perlu menipis sebaik sahaja anak benih muncul. Jarak antara bit hendaklah tidak kurang daripada 3 inci untuk akar saiz bayi, atau 5-6 inci untuk akar yang lebih besar
Bolehkah ubi bit dipindahkan?
Menanam barisan bit yang kemas (Beta vulgaris) daripada benih boleh menjadi sukar kerana benih bit adalah kecil, tetapi memulakan benih dalam pasu kemudian memindahkan anak benih yang terhasil di luar akan membantu anda menguruskan susun atur taman anda dengan lebih baik. Tidak seperti kebanyakan tanaman akar, bit dipindahkan dengan baik apabila ditanam dan ditanam dengan betul
Untuk apa suplemen alga hijau biru?
Alga biru-hijau diambil melalui mulut sebagai sumber protein diet, vitamin B, dan zat besi. Mereka juga diambil melalui mulut untuk anemia dan untuk menghentikan penurunan berat badan yang tidak disengajakan